Hé daar!
Mijn naam is Lora Papelard. Ik ben in Eindhoven opgegroeid. Hier heb ik mijn middelbare schooljaren doorgebracht op de Vrije school. Sport en beweging heeft altijd een belangrijk plekje in mijn hart gehad. Zo heb ik drie jaar synchroon gezwommen bij PSV en daarna een aantal jaar geboulderd bij Monk. Toen ik op mijn vijftiende begon aan krachtsport ben ik met voeding gaan experimenteren. Zo dacht ik bijvoorbeeld dat BooTea shakes mij een booty zouden geven en dat je overmatig buikspieren moest trainen om fit te worden. Door de jaren heen ging ik mezelf daadwerkelijk beter inlezen in voeding en sport en heb ik de invloed van sociale media ontdekt. Hiermee was mijn interesse gewekt en ben ik verhuisd naar Nijmegen om Voeding & Diëtetiek te gaan studeren aan de HAN.
Tijdens deze studie heb ik aan verschillende projecten mogen werken in opdracht van o.a. Albert Heijn, ZZG Zorggroep, de Voedselbank en het Huis van Compassie. De minor Sportvoeding heb ik afgerond in 2022. Ik heb sporters, individueel en in groepsverband mogen coachen. Hierna heb ik afstudeerstage gelopen in een eerstelijns praktijk. Ik heb werkervaring opgedaan over allerlei verschillende ziektebeelden. Vervolgens heb ik scriptieonderzoek gedaan naar de knelpunten die zorgprofessionals ervaren bij het begeleiden van mensen met een lage SEP (sociaal economische positie). Na alles succesvol afgerond te hebben, ben ik in januari 2023 afgestudeerd als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen.
Om de kwaliteit van de diëtistische zorg te waarborgen, sta ik ingeschreven bij het Kwaliteitsregister Paramedici. Op het moment volg ik een scholing Orthomoleculair Adviseur Basis aan de Ortho Health Foundation.
Ik ben veel bezig met gezonde voeding, maar kan ook enorm genieten van lekker eten. Ik sta graag in de keuken buitenlandse gerechtjes te kokkerellen en ik vind het heerlijk om uiteten te gaan. Ik geniet van wandelingen door de natuur en maak zo nu en dan een ommetje met mijn racefiets. Ja, ook ik zit regelmatig ‘s avonds op de bank met een snackie. Het gaat om een gezonde balans tussen wat je wil en wat je nodig hebt. Ieder mens is uniek en daarom is een persoonlijke aanpak vanzelfsprekend. One-size-does-not-fit-all.
Lora Papelard, diëtist
